Σχεδόν κάθε άντρας κατά τη διάρκεια της ζωής του σκεφτόταν το μέγεθος του πέους του.
Ένα επαρκές μέγεθος και διάρκεια ανδρισμού δίνει αυτοπεποίθηση. Μέχρι σήμερα, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός τεχνικών που συμβάλλουν στον ρυθμό ανάπτυξης του πέους.
Ας εξετάσουμε σε αυτό το άρθρο πώς ακριβώς μπορείτε να αυξήσετε αυτήν την παράμετρο με τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους.
Τεχνικές που αυξάνουν το πέος
Οι ειδικοί έχουν αναπτύξει τεχνικές που βοηθούν στην αύξηση του πέους. Οι πιο συνηθισμένες μέθοδοι μεγέθυνσης πέους είναι:
- Γυμνάσια. Η χρήση της χειρωνακτικής εκπαίδευσης σε αυτή την περίπτωση δεν απαιτεί πολύ χρόνο. Αλλά για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει να είστε υπομονετικοί. Δεδομένου ότι θα γίνει αντιληπτό μόνο μετά από 2-3 χρόνια τακτικής εκπαίδευσης.
- Ειδικές συσκευές. Οι σύγχρονες τεχνολογίες έχουν στο οπλοστάσιό τους ειδικές συσκευές που συμβάλλουν στη δυναμική αύξηση του πέους. Αλλά πριν τα χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες. Επειδή η εσφαλμένη χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες συνέπειες.
- Χρήση φορτίου. Αυτή η μέθοδος προορίζεται επίσης για μακροχρόνια χρήση. Τα κρεμασμένα φορτία απαιτούν τουλάχιστον 2 χρόνια. Μόνο σε αυτή την περίπτωση το επιθυμητό αποτέλεσμα θα είναι αισθητό.
Η επιτάχυνση της διαδικασίας μεγέθυνσης του πέους είναι μια αρκετά εφικτή εργασία για κάθε σύγχρονο άνδρα. Αλλά για να το πετύχετε, πρέπει να ακολουθήσετε όλους τους απαραίτητους κανόνες, ακόμη και αν χρησιμοποιούνται αρκετά ασφαλείς λαϊκές μέθοδοι μεγέθυνσης πέους.
Πρέπει οι έφηβοι να χρησιμοποιούν αυτές τις συμβουλές;
Μερικές φορές αυτή η ερώτηση ανησυχεί και τους εφήβους. Αλλά δεν πρέπει να ανησυχούν, γιατί στην εφηβεία το πέος μόλις αρχίζει να μεγαλώνει και θα συνεχίσει να μεγαλώνει μέχρι να παραχθεί η αυξητική ορμόνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τη συνολική ανάπτυξη του σώματος. Όμως η τεστοστερόνη επηρεάζει την ταχύτητα της εφηβείας στα αγόρια.
Προετοιμασία για τη διαδικασία
Πριν προχωρήσετε απευθείας στη διαδικασία, πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τους κανόνες της επιλεγμένης τεχνικής. Επειδή το πέος μπορεί να υποστεί σοβαρή ζημιά σε περίπτωση λανθασμένου χειρισμού.
Κατά την προετοιμασία του πέους για τη διαδικασία μεγέθυνσης, είναι χρήσιμο να πραγματοποιήσετε τους ακόλουθους χειρισμούς:
- αγοράστε όλα τα υλικά και τις συσκευές που απαιτούνται για την επιλεγμένη διαδικασία.
- θα πρέπει να ζεστάνετε το πέος με αλάτι σε μια σακούλα ή ένα μικρό κομμάτι καθαρού φυσικού πανιού εμποτισμένο με ζεστό νερό. Μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό ντους για μέγιστη χαλάρωση όλων των μυών του σώματος.
- τη στιγμή της διαδικασίας, ένας άνδρας δεν πρέπει να έχει στύση 100%, επομένως είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό λιπαντικό.
Αφού ζεστάνετε το πέος, μπορείτε να προχωρήσετε απευθείας στη διαδικασία για τη μεγέθυνση του πέους.
Αξίζει να σημειωθεί ότι είναι δυνατό να αυξηθεί η ανάπτυξη του πέους στην εφηβεία μέσω της σωστής διατροφής.
Γυμνάσια
Ο ρυθμός ανάπτυξης εξαρτάται από τη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων>. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τη μεθοδολογία για την εφαρμογή τους.
Kegel
Το πλεονέκτημα αυτής της τεχνικής μεγέθυνσης πέους είναι ότι οι ασκήσεις Kegel μπορούν να γίνουν σε οποιαδήποτε κατάλληλη στιγμή. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να εκτελέσετε τις ακόλουθες ασκήσεις:
- Γρήγορο μασάζ. Αυτή είναι μια αρχική άσκηση. Συνίσταται στο σφίξιμο και το ξεσφίξιμο του πέους. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με 20 επαναλήψεις. Στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά σε 1000 κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η διάρκεια 1 συμπίεσης μετά από λίγο θα πρέπει να είναι περίπου 30 δευτερόλεπτα.
- Το φορτίο πρέπει να αυξάνεται σταδιακά. Η διάρκεια της συμπίεσης και του ξεσφιγώματος πρέπει να είναι η ίδια.
- Η αναπνοή κατά τη διάρκεια της άσκησης πρέπει να είναι βαθιά και αργή.
- Την ώρα της ούρησης, θα πρέπει να καταπονήσετε και να χαλαρώσετε το γεννητικό όργανο.
Οι ασκήσεις Kegel βοηθούν όχι μόνο στην επιτάχυνση της ανάπτυξης του πέους, αλλά βοηθούν και στην ενίσχυση των στύσεων, καθώς και στον έλεγχο της εκσπερμάτισης.
jelqing
Το Jelqing είναι ιδανικό για άνδρες που δεν διαθέτουν ειδικές συσκευές για τη μεγέθυνση του πέους. Αυτές οι ασκήσεις περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- τσιμπήστε το γεννητικό όργανο στη βάση με τον δείκτη και τον αντίχειρα.
- Τραβήξτε το αργά προς τα εμπρός.
- Μετά από λίγα δευτερόλεπτα, φτάστε στο κεφάλι του πέους.
- κρατήστε το πέος πρέπει να είναι ισχυρό, αλλά δεν πρέπει να προκαλεί πόνο.
- έχοντας φτάσει στο κεφάλι, η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί με το δεύτερο χέρι.
- η διάρκεια της άσκησης πρέπει να είναι τουλάχιστον 5 λεπτά.
Προκειμένου να αποφευχθεί ο τραυματισμός του οργάνου κατά τη διάρκεια της άσκησης, απαιτείται η χρήση ειδικού λιπαντικού.
Όταν εκτελείτε ασκήσεις, το πέος δεν πρέπει να βρίσκεται σε πλήρη όρθια κατάσταση.
Διατάσεις
Η ουσία του τεντώματος είναι η αύξηση της ταχύτητας του μήκους του πέους. Οι διατάσεις παρέχουν ένα ατελώς όρθιο πέος. Οδηγίες διατάσεων:
- η άσκηση μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε άνετη θέση του σώματος.
- πρώτα δεν πρέπει να ξεχάσετε το ζέσταμα του πέους.
- πάρτε το όργανο σε οποιοδήποτε βολικό μέρος, εκτός από το κεφάλι.
- χωρίς να κάνετε υπερβολική προσπάθεια, τεντώστε το πέος προς τα εμπρός, μείνετε σε αυτή τη θέση για 30 δευτερόλεπτα.
- μετά επιστρέψτε το στην αρχική του θέση.
- τέντωμα για να κάνει όχι μόνο προς τα εμπρός, αλλά και προς διαφορετικές κατευθύνσεις.
Αυτές οι ασκήσεις πρέπει να διαρκούν τουλάχιστον 5 λεπτά την ημέρα.
Με την πάροδο του χρόνου, η διάρκεια της προπόνησης πρέπει να αυξάνεται σταδιακά.
Για να βελτιώσετε τα αποτελέσματα μετά την άσκηση, εφαρμόστε κρέμα μεγέθυνσης πέους.
Διάφορες συσκευές
Οι άνδρες που έχουν την ευκαιρία να αγοράσουν ειδικά εργαλεία για την επίτευξη αυτού του στόχου μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις ακόλουθες συσκευές:
- Αντλία κενού ή νερού. Η ουσία αυτής της συσκευής είναι η εισαγωγή του πέους σε μια ειδική φιάλη. Μετά από αυτό, ο αέρας ωθείται έξω από αυτό. Ως αποτέλεσμα, το μέλος υπό τέτοια επιρροή τεντώνεται. Η χρήση της αντλίας δίνει σχεδόν άμεσο αποτέλεσμα λόγω της ορμής του αίματος στο όργανο.
- Επέκταση. Αυτή η συσκευή πρέπει να τοποθετείται στο πέος και να φοριέται για 5-6 ώρες την ημέρα. Αυτή είναι μια από τις ασφαλέστερες μεθόδους μεγέθυνσης πέους, η οποία βοηθά στην επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος για τη ζωή.
Εάν έχετε χαμηλή ευαισθησία - κανένα πρόβλημα! Οι συστάσεις μας θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα.
Σημαντικό να θυμάστε! Πριν χρησιμοποιήσετε ειδικές συσκευές για τη μεγέθυνση του πέους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό! Δεδομένου ότι μόνο η σωστή προσέγγιση για τη διεξαγωγή διαδικασιών με τη βοήθειά τους θα βοηθήσει στην αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών.
Χρήση φορτίου
Πριν κρεμάσετε το φορτίο στο πέος, απαιτείται να το ζεστάνετε και να κάνετε χειρωνακτικές ασκήσεις. Μετά την προετοιμασία του σώματος, πρέπει να πραγματοποιηθούν οι ακόλουθοι χειρισμοί:
- στερεώστε τον επίδεσμο στο πέος, το οποίο θα βοηθήσει στην αποφυγή τραυματισμού του οργάνου.
- Τυλίξτε ένα σχοινί γύρω του για να κρεμάσετε ένα φορτίο.
- στερεώστε ένα άγκιστρο με ένα φορτίο στο σχοινί.
Απαιτείται να ξεκινήσει μια τέτοια προπόνηση με ελάχιστα φορτία. Το βάρος του φορτίου δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 0, 5 kg.
Σταδιακά, το βάρος πρέπει να αυξηθεί. Η διάρκεια μιας προπόνησης με βάρος μικρότερο από 1 κιλό πρέπει να είναι περίπου 40 λεπτά. Εάν το φορτίο ζυγίζει περισσότερο από 5 κιλά, τότε μια τέτοια εκπαίδευση δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 5 λεπτά.
Αφού κρεμάσετε το φορτίο, πρέπει να κάνετε τους ακόλουθους χειρισμούς:
- σε όρθια θέση, ένα μέλος πρέπει να σηκώσει το φορτίο και να το κατεβάσει στο πάτωμα.
- μετά από αρκετές προπονήσεις, πρέπει να ταλαντεύσετε αργά το φορτίο στα πλάγια.
Με αυτόν τον τρόπο, είναι δυνατό να αυξηθεί ο ρυθμός ανάπτυξης του ανδρικού οργάνου σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Τη στιγμή της ανάρτησης βαρών, το πέος δεν πρέπει να είναι όρθιο. Διαφορετικά, μπορείτε να τον τραυματίσετε.
Η ικανή εκτέλεση οποιωνδήποτε ασκήσεων με στόχο την αύξηση του ρυθμού ανάπτυξης του πέους θα βοηθήσει στην επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος χωρίς συνέπειες.